用汗水澆灌夢(mèng)想，用熱情守護(hù)健康

跟達(dá)江老師一起跑起來
達(dá)江老師 來 正 保 跑 團(tuán) 和 達(dá) 老 師 一 起 跑 起 來
心有熱愛，眼里有光，
一直都在路上，便是最好的狀態(tài)！
人生總要有一件值得堅(jiān)持下去的事，比如每天學(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、比如跑完一場(chǎng)馬拉松。有時(shí)候匆匆的步履并不是在丈量走過的路，而是在找尋更美的人生。跑步教會(huì)我們的是自律、是克制、是永不放棄！
怎樣跑步更健康？
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跑前熱身必學(xué)動(dòng)作

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關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練

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肌群激活動(dòng)作學(xué)起來

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跑后拉伸很重要

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拉伸動(dòng)作指導(dǎo)

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韓剛
正保跑步俱樂部高級(jí)教練
  • 四川省中長(zhǎng)跑隊(duì)主教練，曾于2005年上海國(guó)際馬拉松獲得冠軍、2007年北京國(guó)際馬拉松以2小時(shí)08分56秒打破全國(guó)紀(jì)錄。培養(yǎng)出何巫呷、毛阿木、楊克古、金玲玲等知名運(yùn)動(dòng)員。
    • 管油勝
    正保跑步俱樂部運(yùn)動(dòng)員
  • 中國(guó)長(zhǎng)跑男子頂尖選手，2019太原國(guó)際馬拉松國(guó)內(nèi)男冠軍。2021西安馬拉松賽，管油勝以2小時(shí)15分13秒奪得西馬冠軍，刷新賽事國(guó)內(nèi)選手紀(jì)錄。
    • 劉磊
    正保跑步俱樂部運(yùn)動(dòng)員
  • 國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)，籍貫陜西，2019年西安國(guó)際馬拉松國(guó)內(nèi)組亞軍，馬拉松最好成績(jī)2小時(shí)15分58秒。
    • 王佳浩
    正保跑步俱樂部運(yùn)動(dòng)員
  • 國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)，籍貫陜西，2021年大荔馬拉松亞軍，馬拉松最好成績(jī)2小時(shí)22分54秒。
    • 韓剛
    • 管油勝
    • 劉磊
    • 王佳浩
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