在學(xué)習(xí)中浮躁心理主要體現(xiàn)在：

　　1、聽課一聽就懂，其實(shí)沒有真懂，感覺很簡單，一邊聽課一邊瀏覽網(wǎng)頁或聊QQ。

　　聽課是一種被動學(xué)習(xí)方式，在學(xué)習(xí)過程中，聽懂老師講課只是第一步，你聽懂了并不代表你真的懂了。不信你可以試試，你覺得你聽懂了，把課件關(guān)掉之后，開始做題，做完題后發(fā)現(xiàn)錯了不少，然后也不分析錯題的原因就進(jìn)行下一章的學(xué)習(xí)。這樣長期下去學(xué)習(xí)效果并不好。如果在聽課之后，翻開教材自己消化一下，對于自己還不是很懂的地方再選擇性的聽一下課，然后再做題，這樣效果會好很多。雖然會很耗費(fèi)時間，但效果很好。在聽課的時候最好不要掛QQ或開其他網(wǎng)頁，便于集中精力。如果真感覺課聽起來簡單的話，可以加速聽。一定要集中精力，這點(diǎn)很重要。

　　2、看書一看就會，其實(shí)沒有真會，邊看邊玩兒。

　　有很多同學(xué)在看書的時候感覺都很面熟，于是放松警惕，注意力不集中，最后干脆就不看了。然后又很糾結(jié)，又怕掌握的不牢考試的時候吃虧。教材對于考試的重要性不言而喻，其實(shí)個人覺得看書比聽課效果好，因?yàn)榭磿侵鲃拥厝W(xué)習(xí)。在看書的過程中多思考點(diǎn)問題便能克服此問題。

　　3、盲目追趕計劃，趕不上計劃就心浮氣躁。

　　有些同學(xué)做計劃的時候太死板，沒有預(yù)留機(jī)動時間。這樣做不太現(xiàn)實(shí)，每個人的生活中都有不可預(yù)測的事情。這樣做的后果是每當(dāng)有事情耽誤了學(xué)習(xí)進(jìn)度的時候，就不太容易把進(jìn)度趕上，因?yàn)槊刻於加腥蝿?wù)，然后自己心里開始浮躁。如果在做計劃的時候留有一些機(jī)動時間，比如每周留出一天，這樣就好多了。

　　4、不會平衡科目之間的關(guān)系

　　大部分同學(xué)一般都不止報一門，所以平衡好科目間的關(guān)系顯得尤為重要，否則會導(dǎo)致偏科情況的發(fā)生，在看某一門的時候心里會想著另一門，然后開始焦慮、浮躁。

　　5、拖拉的習(xí)慣，計劃執(zhí)行緩慢。

　　計劃做好了，但是就是拖拉，計劃一直執(zhí)行的不太理想，所以導(dǎo)致浮躁。所以一定要有務(wù)實(shí)的精神。想想最初的夢想，看看身邊戰(zhàn)友們都在按照計劃執(zhí)行，你有什么理由一直停滯不前呢？你要腳踏實(shí)地，一步一個腳印踏實(shí)地走下去。