晚上學(xué)習(xí)適合學(xué)什么內(nèi)容？

如何利用晚上的時間高效學(xué)習(xí)？

忙了一天腦袋像“卡殼”一樣，怎么也轉(zhuǎn)不動，可是又不能浪費(fèi)時間，該怎么辦呢？

在備考2020一級造價師的過程中你是不是也會遇到這樣的問題，一些朋友在晚上學(xué)習(xí)效率低下，而且容易感性，高強(qiáng)度的“填鴨式”學(xué)習(xí)已經(jīng)不合適，但是可以進(jìn)行一些總結(jié)性學(xué)習(xí)。下面是小編整理的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，大家可以來試一試。

（1）靜下心來整理筆記

大家在備考的過程中一定要養(yǎng)成做筆記的好習(xí)慣，這不僅僅是一個書寫的過程。更是通過書寫來加深記憶的過程，特別是一級造價師考試中有的科目有很多需要背誦的東西，做筆記正是一個幫助背誦的好方法。

（2）不要高強(qiáng)度的聽課學(xué)習(xí)

經(jīng)過一天的忙碌整個人都很疲憊，晚上需要適當(dāng)放松一下，可以簡單聽一兩節(jié)課，不要過分追求學(xué)習(xí)進(jìn)度。否則會使自己陷入一個焦慮的狀態(tài)，甚至?xí)绊懰哔|(zhì)量，不利于身心健康。晚上不要熬夜，按時睡覺，充足的睡眠、飽滿的精神是提高學(xué)習(xí)效率的基本要求。

（3）認(rèn)真做一套試題

做題也是一種梳理學(xué)習(xí)的方式。有的時候聽課或看書精力很難集中的時候，可以選擇做題，換一種學(xué)習(xí)方式，換一種約束行為。有時候當(dāng)我們沉浸在題目中時，注意力就不知不覺集中起來。而且做題也是對所學(xué)知識的一種檢閱，先做題再改正的過程要比單純的的看書做筆記的效果好的多。

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