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sunny教練直播小課堂——跑者的臀部力量進(jìn)階訓(xùn)練！

2022-08-02 11：53　　 來源：建設(shè)工程教育網(wǎng) 字體：大小 打印 收藏

熱愛跑步的朋友，歡迎加入正保跑團(tuán)，我們一起奔跑，一起揮灑汗水！

“跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。”

“跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。”

“跑步是很磨煉意志的運(yùn)動，跑步的人多，但堅持的人少。”

正保跑步俱樂部直播——跑者臀部力量進(jìn)階訓(xùn)練

直播內(nèi)容：跑者臀部力量進(jìn)階訓(xùn)練 

直播老師：sunny教練      

直播時間：8月4日19:30

直播入口：視頻號

跑團(tuán)

（掃碼即可進(jìn)入俱樂部視頻號，大家也可以提前關(guān)注，了解更多跑步知識?。?/p>

本周四19:30記得來直播間互動學(xué)習(xí)哦！

跑步1

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  • 大綱 / 教材

    25年預(yù)計6月發(fā)布

  • 報 名 時 間

    預(yù)計考前2-3個月

  • 準(zhǔn)考證打印

    考前10日至一周內(nèi)

  • 考 試 時 間

    預(yù)計25年10月

  • 考 試 成 績

    考后2-3個月左右

  • 合格證領(lǐng)取

    成績公布后1個月左右

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