堅定決心踏實地行動

　　有了決心就有了目標(biāo)，再加上一步一步踏踏實實地行動，最終的勝利指日可待。決心的重要性毋庸置疑，因為決心給人動力，決心不強(qiáng)，動力就不足，進(jìn)而就容易出現(xiàn)各種不利于學(xué)習(xí)的情況，如不專心等。

　　信心乃成功之本，沒有堅不可摧的自信心的支撐，就更不用說去奪取勝利了。有了自信，才有前進(jìn)的勇氣，才能不被困難與失敗嚇倒，繼續(xù)沖刺。自信就必須有資本，否則就成了自大，而自信的最大資本是優(yōu)秀的性格。

　　特別強(qiáng)調(diào)要以平常心對待考試。“我認(rèn)為不要把考試本身看得過重?？荚嚤旧砭褪菣z驗我們學(xué)習(xí)效果的一種手段，想開了也就沒什么。只要不把考試看得太重，才不會產(chǎn)生膽怯的心理。其次，不要過多考慮考試的結(jié)果，如果老是考慮考好了怎樣，沒考好又怎樣，就往往容易分散精力，不能好好地學(xué)習(xí)和休息，影響考試時水平的發(fā)揮。

　　控制情緒保持平常心

　　考生考前與考中會遇到很多困難甚至挫折，情緒一時有所波動在所難免。但考生要有較好的情緒控制能力，及時地調(diào)整情緒，把不穩(wěn)定情緒調(diào)整為穩(wěn)定的情緒。

　　考生在考試前和考試中出現(xiàn)考試焦慮現(xiàn)象，有些緊張、有些不安、有些著急是難以避免的。輕度考試焦慮在某種意義上還會促進(jìn)考生發(fā)揮自己的心理潛力。考生在考試前和考試中存在輕度的考試焦慮是相當(dāng)普遍的。

　　自我激勵要相信自己

　　先是要自我激勵，以“瓦倫達(dá)心態(tài)”應(yīng)對考試?，F(xiàn)在比的是心理狀態(tài)，心理素質(zhì)?？忌鷤円胁慌抡l的心態(tài)。“我緊張，他比我更緊張。最大的敵人是自己，相信自己。現(xiàn)在沒有復(fù)習(xí)完的，都是考試不考的，因為考試的試題只有所學(xué)知識的10%，所以現(xiàn)在要坦然面對。還有就是需要置之死地而后生，破釜沉舟的心態(tài)。